د. عبدالملك محمد ملهي* هل تشعر بأنك متعب ومحبط؟ هل تشعر بعدم الرضا عن ذاتك؟ هل تواصل العمل بشكل مستمر في المنزل بعد الدوام وبشكل متكرر؟ هل تشعر بالإجهاد والتعب الجسدي ؟ هل تشعر بالضغط المستمر في عملك؟ هل أصبحت سريع الانفعال وقليل الصبر؟ هل تفقد الحماس والدافعية للقيام بمهامك؟ هل تشعر بالانفصال والعزلة عن زملائك؟ إن كان ذلك كذلك…
Read More